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キレイになれる、健康になる
「オイル」のとりいれ方

人気の美容家たちが食生活にとりいれ、女性誌でも注目を集めているオイル。今回は搾油師・シニアオイルソムリエである福島三知子さんをお招きし、美容や健康に効果的なオイルのとりいれ方についてレクチャーしていただきます。オイルの体内での働きや、脂肪になりやすいオイル・なりにくいオイル、良好なホルモンバランスのためにとりたいオイルなど、ためになるお話がいっぱい。また搾油機でオイルをしぼったり、テイスティング体験もありますよ。オイルを上手に活用して、健やかで美しい暮らしをめざしてください。

※食用ナッツオイルを用いますので、アレルギーをお持ちのお客様はご遠慮ください。
<種類>マカデミアナッツ、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、くるみ

【申込み方法】
8月29日(木)より住ムフムラボにて受付開始。(来館のみ)
※代表者1名様につきご本人含む2名様までのご予約を承ります。

日時:
9月29日(日)
 第1回:10:30~12:00
 第2回:13:30~15:00
 第3回:16:00~17:30
9月30日(月)
 第1回:13:00~14:30
 第2回:15:30~17:00
 第3回:19:00~20:30
(所要時間:各回90分程度)
定員:
各回8名様(先着順)
※プログラムの都合上、参加者以外の同伴はご遠慮ください。
対象:
18歳以上
参加費:
一般:3,000円(研究メンバー:1,500円)
※研究メンバーの方は「住ムフム研究メンバー証」かメールマガジンをご提示ください。

※イベント内容等は変更になる場合があります。

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